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¿Qué es la fascitis plantar?
El dolor de talón es uno de los síntomas más comunes que padecen los pacientes, la afección más común es la fascitis plantar. Hay una serie de ligamentos fuertes que discurren entre el hueso del talón y los dedos del pie. Uno de ellos es la fascia plantar. La fascia plantar soporta mucha tensión al caminar, o incluso al estar de pie. En algunas personas, la fascia plantar se vuelve dolorosa e inflamada. Esto suele ocurrir en la zona en la que está unida al hueso del talón y, por lo tanto, el dolor se siente en el talón.
¿Qué causa la fascitis plantar?
Las causas incluyen:
¿Cuáles son los síntomas de la fascitis plantar?
El síntoma clásico es el dolor a primera hora de la mañana al levantarse de la cama; el dolor se produce inicialmente en el talón, pero puede extenderse a lo largo del pie. El dolor también puede empeorar al ponerse de pie por primera vez después de un periodo de descanso y a veces puede aliviarse con la actividad. Los pacientes también suelen quejarse de dolor en la base del talón al final del día tras pasar mucho tiempo de pie.
Después de haber sufrido una fascitis plantar, el dolor que se experimenta puede ser grave e incapacitante. Afortunadamente, la mayoría de las veces esta afección se resuelve por sí sola con sencillos tratamientos no quirúrgicos. Sin embargo, hay algunos casos en los que los síntomas son prolongados y graves y pueden afectar realmente a la vida y a las actividades.
¿Cuáles son los tratamientos para la fascitis plantar?
La gran mayoría de los casos se tratan sin necesidad de operar. Normalmente, cuanto más tiempo lleven los síntomas, más tardarán en remitir. Generalmente se requiere una combinación de tratamientos no quirúrgicos. Más del 90% de los pacientes mejoran con tratamientos sencillos no quirúrgicos, aunque los síntomas pueden tardar unos meses en asentarse. Los tratamientos no quirúrgicos simples incluyen:
Si las medidas sencillas anteriores no funcionan, existe un tratamiento más especializado:
Más de 90% de los casos mejoran y se resuelven con una combinación de métodos no quirúrgicos. En los casos en los que los métodos no quirúrgicos no han funcionado satisfactoriamente, es aconsejable acudir a un especialista para que realice más pruebas y analice otras opciones de tratamiento.
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