Im Zweifelsfall nachschauen - Top-Tipps für Ihre Muttermale mit Dr. Shah

Wenn Sie einen Leberfleck oder eine Läsion an Ihrem Körper betrachten, sollten Sie darauf achten, dass sie symmetrisch sind, eine einheitliche Farbe und einen einheitlichen Rand haben und sich über Monate hinweg nicht dramatisch verändern.

Die meisten Muttermale auf unserer Haut sind in der Regel gleichmäßig und symmetrisch. Manche Menschen haben jedoch asymmetrische Muttermale, aber sie haben mehrere Muttermale desselben Typs, die auf dieselbe Weise asymmetrisch sind.

Wenn Sie ein einzelnes Muttermal oder eine Läsion auf Ihrer Haut haben, die sich von der Masse abhebt, sollten Sie überprüfen, ob es sich um eine solche handelt:

• A - Asymmetrisch - wenn Sie die Läsionen in 4 Quadranten unterteilt haben und die 4 Quadranten sich voneinander unterscheiden, sollten Sie die Fläche überprüfen lassen
• B - Die Ränder sollten regelmäßig sein und man sollte eine klare Linie um den Rand herum ziehen können, die Linie sollte glatt und nicht gewellt sein. Wenn die Ränder in die Haut übergehen, sollten Sie den Bereich überprüfen lassen
• C- Farbe - Die meisten Läsionen haben eine bis zwei Farben, z. B. verschiedene Brauntöne, aber manche Läsionen haben auch einen Stich ins Blaue, Graue oder Schwarze, und wenn es sich um diese Farben handelt, sollte man sich beraten lassen.
• D - Durchmesser - Läsionen mit einem Durchmesser von mehr als 7 mm werden in der Regel als risikoreich eingestuft. Dies gilt für einzelne Läsionen mit einem Durchmesser von mehr als 7 mm, aber wenn Sie viele Läsionen haben, die alle groß sind, ist es ziemlich schwierig, sie allein anhand der Größe zu überwachen. Wenn Sie viele kleine Muttermale und eine einzelne 5 mm große Läsion haben, muss diese ebenfalls untersucht werden, da sie sich von Ihrem normalen Maulwurfstyp abhebt.
• E - Die Entwicklung ist ein wichtiges Merkmal, und Sie können die Entwicklung des Maulwurfs nur dann richtig einschätzen, wenn Sie ihn genau beobachten.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie sich bei einem Maulwurf, bei dem Sie sich nicht sicher sind, nicht sicher sind, im Zweifelsfall nachsehen.

Wie oft sollte ich meine Muttermale kontrollieren?

Wir empfehlen, Muttermale 2 bis 3 Mal pro Jahr zu überprüfen und mit einer Reihe von Ausgangsfotos zu vergleichen. Diejenigen unter Ihnen, die technisch versiert sind, brauchen dafür nicht unbedingt eine spezielle Telefonanwendung. Sie können dies mit guten Fotos auf Ihrem Mobiltelefon tun und die Bilder in einem verschlüsselten Ordner speichern. Wenn Sie mehr Hilfe bei der Archivierung Ihrer Bilder benötigen, gibt es eine Reihe von kostenlosen und kostenpflichtigen Apps, die Ihnen dabei helfen können.

Die kostenlosen Apps sind MoleChecker auf der NHS-Website und MySkinSelfie, das von der Universität Newcastle betrieben wird und ebenfalls kostenlos ist. Zu den kostenpflichtigen Apps gehören compariskin / miiskin / skinvision - diese haben viel schönere Funktionen und manchmal Zugang zu einem Dermatologen, für den man innerhalb der App extra bezahlen muss.

Schutz der Haut

Untersuchungen haben gezeigt, dass man mit einem Sonnenschutzmittel mit LSF 30 in der Regel nur einen LSF von 10 bis 15 erhält, weil es in der Regel nicht in der erforderlichen Stärke aufgetragen wird. Daher empfehle ich immer einen LSF von 50 und gehe davon aus, dass Sie nur einen LSF von 20 erreichen.

Sie sollten immer einen hohen Lichtschutzfaktor mit einer 5-Sterne-UVA-Bewertung haben. Die 5-Sterne-UVA-Bewertung wird auch durch einen Kreis mit UVA oder das Wort Breitspektrum dargestellt. Das bedeutet, dass der UVA-Anteil im Sonnenschutzmittel einen hohen Anteil des UV-B-Anteils ausmacht und somit einen besseren Schutz gegen UVB- und UVA-Strahlen bietet. Der Schlüssel zum Sonnenschutz ist nicht die Art des Sonnenschutzmittels, sondern die Art, wie Sie es verwenden. Tragen Sie es häufig und in kleinen Mengen auf, d. h. stündlich, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, und halbstündlich, wenn Sie schwimmen oder schwitzen, so dass Sie stets die richtige Menge an Schutz erhalten.

Wann sollte ich meinen Hausarzt wegen eines Leberflecks oder einer Läsion aufsuchen?

Wenn Sie sich Sorgen um einen Leberfleck machen, der Symptome wie Juckreiz, Blutungen oder Schmerzen zeigt, müssen Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass sich ein Muttermal gemäß den ABCD-Kriterien verändert, sollten Sie unbedingt Ihren Hausarzt aufsuchen.

Wenn Sie über 20 Jahre alt sind und ein neues Muttermal oder eine neue Läsion haben, die nicht innerhalb eines Monats verschwindet, sollten Sie sich untersuchen lassen. Denken Sie daran, dass nicht alles, was an Ihrem Körper dunkel oder pigmentiert ist, Hautkrebs ist. Nicht-Melanom-Hautkrebs ist sehr wichtig und ist oft einfach eine rosafarbene oder schuppige Läsion, die neu ist und oft keine Symptome wie Juckreiz oder Blutungen aufweist.

Im Allgemeinen sind Hausärzte hervorragend in der Lage, Hautkrebs zu diagnostizieren, und würden Sie in der Regel an einen Dermatologen zur Bestätigung oder zur weiteren Behandlung überweisen. Wenn Sie jedoch Schwierigkeiten haben, einen Hausarzt persönlich aufzusuchen, da die derzeitigen räumlichen Beschränkungen dies erschweren, bieten die meisten Dermatologen, sowohl im staatlichen als auch im privaten Sektor, große Sprechstunden an.

Letzte Tipps

Denken Sie daran, dass es Ihre Haut und Ihr Körper sind, und dass Sie selbst am besten wissen, was auf Ihrem Körper ist und wie er sich verändert.

Aber wenn Sie nicht nachschauen, werden Sie es nicht wissen. Wenn Sie nicht aufzeichnen, können Sie sich nicht erinnern.

Eine genaue Überwachung Ihrer Haut ist ebenso wichtig wie eine regelmäßige Untersuchung der weiblichen Brust und eine regelmäßige Untersuchung des Hodensacks bei Männern.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Haut machen, vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei Dr. Shah unter der Telefonnummer 01442 331 900.